Bagaimana Caranya Menemukan Kebahagiaan dalam diri sendiri?? | How to feel good about your self

"How to Feel Good About Yourself"

Bagaimana Caranya Menemukan Kebahagiaan dalam diri sendiri??

jalani apanyang terbaik untuk dirimu sendiri
sebab yang akan datang semua itu
ada di tangan mu sendiri juga..

Mandirilah, tidak merepotkan diri sendiri dan orang lain, teratur hidupnya, tenang dan bersahaja, rendah hati, mudah merasa puas, merasa cukup dan bersyukur dengan apa yang dimiliki.

Ini adalah perasaan-perasaan yang jika dipelihara di dalam kehidupan kita, maka hidup akan menjadi indah. Kuncinya ada di perasaan cukup.
Perasaan cukup bukanlah perasaan pesimis yang membuat kita tidak bergerak maju.
Berubah menjadi lebih baik adalah sebuah pilihan bukan tuntutan.

Berlakulah lembut kepada diri sendiri, berhenti mengatakan
"Saya harus maju",
tapi gantilah dengan kata
"saya memilih untuk maju".

Ucapkan kalimat-kalimat yang memancarkan kedamaian ke diri sendiri.
Segala kebaikan yang diberikan berlimpah ke dalam diri ini, dengan sendirinya akan terpancar keluar.

Orang lain punya hak mengatakan apa saja kepada kita,
ingatlah apapun yang dikatakannya, dia hanya sedang memberitahukan isi pikirannya, bukan sedang memberikan label kepada kita.

Jika dia sedang mengatakan keburukan maka sesungguhnya pikirannya sedang berisi keburukan,

jika dia sedang mengatakan kebaikan maka artinya pikirannya sedang diisi dengan kebaikan.

Ini tidak ada hubungannya dengan kita. Kita adalah diri kita sendiri.

Katakan kepada diri sendiri, "Saya adalah saya.
Sayalah yang memilih apa yang baik buat saya dan tidak. Sayalah yang menentukan apa yang boleh berdiam dalam diri saya ataupun tidak.

Saya memilih untuk menjadi diri saya sendiri. Saya kenal dengan baik diri saya. Saya menerima dan menghargai diri saya seutuhnya .

@gidion_chester

LIKE MY FP DI SINI